女人护肤美容选橙汁还是红酒？你了解吗？

橙汁是大家比较喜欢喝的一种果汁饮品，既新鲜，营养价值又高。现在红酒也慢慢融入到人们的生活当中，橙子和红酒都富含维生素C，那么女人要想护肤美颜，是选红酒呢？还是橙汁？下面一起跟小编来看一下吧！

橙汁是大家比较喜欢喝的一种果汁饮品，既新鲜，营养价值又高。现在红酒也慢慢融入到人们的生活当中，橙子和红酒都富含维生素C，那么女人要想护肤美颜，是选红酒呢？还是橙汁？下面一起跟小编来看一下吧！

 英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种饮品的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康饮品中，红葡萄酒占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。

 橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保护血管。这主要都归功于橙子中富含的维生素C，虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它并不属于强抗氧化剂。

多摄入富含抗氧化成分(维生素C、维生素E、维生素A、多酚类物质等)的蔬菜和水果，不但让衰老的脚步减慢，而且可以使身体更健康。多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一，红酒中所含的多酚不但高于其他饮品，而且其中多酚的种类也很多，而橙汁包含的多酚相对较少。

 另外，在葡萄中还有一种与众不同的有益物质就是白藜芦醇，它也是一种强抗氧化剂，在葡萄汁和葡萄酒中多得以大量保存。白藜芦醇可以阻止健康细胞的癌变，并能抑制癌细胞扩散，在防治心脑血管疾病方面也有突出的效果。

看完上文，如果是你，你会选择橙子还是红酒呢？想必你已经有了答案。每天喝一小杯红酒对人的身体是有益的，特别是女人，除了抗衰老以外，还可以起到缓解痛经的效果。

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