喝多了怎么解酒 喝醉了吃什么解酒最快

喝酒已经是现代社会都不可避免的事了，在职场上、在生活中，各种聚会、应酬都会放上几瓶酒，白酒、葡萄酒、啤酒轮番上阵，这样就很容易喝多了，甚至喝醉断片了。所以在喝醉了之后怎么解酒就很重要了。下面就来看看喝多了怎么解酒？

解酒食物

酸奶

饮酒后，喝两盒固体酸奶，可以提高酒后食欲，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

糖水

取适量白糖用开水冲服，通过糖加速酒精分解，起到解酒，醒脑的作用；喝两支医用葡萄糖也是非常有效的解酒办法。

蜂蜜

饮酒后喝些蜂蜜水也有解酒的效果，蜂蜜治酒后头痛，蜂蜜解酒后头痛.在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

藕

酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服，对消除醉酒症状有一定的作用 

VC片

饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用。

杮子

酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒，有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3-4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。

葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

芹菜

芹菜挤汁服下，酒后胃肠不适，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防，还可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

在酒局上喝酒就不是我们可以控制的了，一不小心就容易喝多了，所以这些解酒方法还是可以先留着的，总会有用上的时候。当然最好就是在酒局上尽量少喝酒，这才是爱护身体最好的方法。