现在这个社会以瘦为美，每个人都在喊着要减肥，却又管不住自己的嘴。于是就会千方百计的选择低卡路里食品，就连在选择喝葡萄酒的时候，很多人都会选择低卡路里的葡萄酒，特别是女生。所以下面小编就来推荐一些低卡路里的葡萄酒，以供大家参考，各位瘦身的小姐姐们记得看好啦。
一、什么是低卡路里葡萄酒
一般来说，每150毫升葡萄酒含有92-120卡路里热量即为低卡路里葡萄酒。干型葡萄酒最低酒精含量一般在9-12%，一些葡萄酒酒精含量较低，比如阿斯蒂莫斯卡托，酒精度通常为5.5%，但它们的味道却更加香甜。
二、典型低卡路里白葡萄酒
每150毫升葡萄酒含有90-95卡路里热量即为典型低卡路里白葡萄酒，推荐酒款如下：
1、雷司令小房酒（Kabinett Riesling）：“Kabinett”是德国雷司令葡萄酒的品质标志，它的品质是由葡萄在收获时的含糖量决定的。这种葡萄酒味道甜美，但酒精度通常只有8%左右。
2、法定绿维特利纳（Gruner Veltliner Qualitatswein）：“Qualitatswein”是奥地利法定最低含糖量的标志。寻找酒精度9-10%的葡萄酒，这些葡萄酒属于经典和珍藏型白葡萄酒。
3、阿尔萨斯白葡萄酒：阿尔萨斯的白葡萄酒从白皮诺（Pinot Blanc）、灰皮诺（Pinot Gris）、雷司令（Riesling）到麝香（Muscat）和西万尼（Salvaner），它们的酒精度应该都接近9-10%。
4、密斯卡岱（Muscadet）：密斯卡岱（Muscadet）是法国的一个法定产区，那里用勃艮第香瓜葡萄生产类似灰皮诺风格的葡萄酒。密斯卡岱是一种极佳的干型酒，酒精含量低至9.5%。
每150毫升葡萄酒含有100-105卡路里热量的白葡萄酒推荐如下：
5、勃艮第白葡萄酒：来自法国夏布利和勃艮第的霞多丽白葡萄酒的酒精度大概在10.5%。
6、波尔多干白葡萄酒：波尔多生产长相思和赛美蓉混酿，这两种酒酒精度在10.5%左右，通常为干型。
7、皮埃蒙特嘉维干白葡萄酒：嘉维是皮埃蒙特的子产区，这里主要酿造名叫卡尔卡耐卡的意大利白葡萄酒，这种轻柔新鲜葡萄酒的酒精度仅10.5%。
三、典型低卡路里红葡萄酒
每150毫升葡萄酒含有105-110卡路里热量即为典型低卡路里红葡萄酒，推荐酒款如下：
1、勃艮第和博若莱红葡萄酒：一瓶普通的大区勃艮第或博若莱红酒的酒精含量一般在10.5%，这是我们能够找到的一些卡路里含量最低的红葡萄酒了。
2、上阿迪Alto Adige）杰红酒：在意大利北部，上阿迪杰酿造的赤霞珠（Cabernet Sauvignon）、勒格瑞（Lagrein）和黑皮诺（Pinot Nero）的酒精度大致在11.5%。
3、蓝布鲁斯科红葡萄酒：如果你喜欢夏天喝红酒，你可能会喜欢蓝布鲁斯科红葡萄酒。这种半甜型红葡萄酒的卡路里含量约为120。在美国，最受欢迎的蓝布鲁斯科名叫里乌利特，它味道更甜，卡路里含量接近150。
四、剩余糖分给葡萄酒增加多少卡路里
所谓剩余糖分就是指没有转化成酒精的那部分葡萄糖。各类型葡萄酒的剩余糖分卡路里含量如下：干葡萄酒：0-6卡路里、微甜葡萄酒：10-30卡路里 、 甜葡萄酒：30-72卡路里、 超甜葡萄酒：72-130卡路里
五、为什么一些产区葡萄酒的热量比别的产区低
找到这些葡萄酒的诀窍在于了解产区的泰勒瓦：天气越凉爽，葡萄成熟时反而没那么甜，这就可以解释为什么来自法国的马尔贝克尝起来与产自阿根廷门多萨的如此不同了。
六、如何得到这些卡路里数字
我们是通过查找产区的最低含糖量来计算这些葡萄酒的酒精度的，含糖量是解释葡萄在收获时的甜度的术语，这些数字是估算得来的，因此它们也会根据你所品尝的实际酒款而发生改变。
喝葡萄酒有很多好处，其中一项很有争议的就是葡萄酒的减肥功效，葡萄酒爱能不能减肥，现在也还有很多不同的说法，但是如果喜欢喝葡萄酒，又在想着减肥的同时，喝以上这些低卡路里的葡萄酒，都是对身体没有坏处的，记得量要把握好，不要贪杯哦。
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