适度饮酒，解掉忧愁

　　生活在这个世界上每天都会有各种各样的烦恼跟忧愁，特别是女性会比男性容易发愁。每天在愁云中的女性心情自然是会不愉快的，长期在愁绪中对于个人的外貌、心理、人际关系也容易产生影响，女性要能够排忧，红酒是不错的排忧助手。

　　据美国《每日健康》报道，一项新的研究表明，每日饮酒一两杯可以提高女性的记忆能力。4月7日的《中风学》杂志也指出，每天喝两杯酒的女性比每天一杯不饮的女性智力测验高20个百分点。

　　研究表明，适度的饮酒能帮助保护智力，因为这样可以限制颈动脉内的血脂肪块的沉积。

　　从心理角度说，饮酒能够缓解女性常见的焦虑，给她们以轻松的心情。美国精神治疗专家斯蒂芬博士指出，女性所承担的责任越来越多，这就迫使她们不断地提高自己，久而久之，压力过大，容易引发焦虑。而有研究表明，长期的情绪压抑会导致智商下降。

　　美国心理学教授汉斯·施义说，不要把事情看得太严重，最好再寻找一些新的兴趣，改变一下日常生活，这对于驱除紧张是很有帮助的。不妨尝试喝点酒，因为喝酒可以烘托气氛，消除抑郁和烦闷。少量饮酒还可增强性欲，也有提神和放松心情的功效。但要注意，酒的好处都是在适量的基础上说的，无论如何，过量饮酒对人没好处。

　　专家指出，并不是提倡一向不饮酒的女性每天也都喝上一两杯。总之，每天少量饮点酒对女性还是有益的，尤其是每天一小杯葡萄酒，对心脏还有好处。

　　适度饮酒，解掉忧愁，在觉得自己心情愁绪多的时候，不妨通过喝酒来减掉一些。适当的喝一点的红酒，可以将困扰自己的愁云暂时的忘记掉，让自己暂时快乐。就算酒醒来了发现问题依然存在，面对的心境也是不同了的。