朗姆酒与人体健康

我们都知道，过量饮用任何含酒精的饮料都不利于健康，但我们不知道的是，适量饮用朗姆酒，可以给我们的健康带来一些好处。

1.喝一杯1.5盎司的朗姆酒可以减少焦虑，让你睡个好觉。

2.朗姆酒除了具有保暖和镇静作用外，它还具有抗菌特性，有助于预防普通感冒。

3.朗姆酒能增加骨骼的矿物质密度，有助于预防骨质疏松症，缓解关节炎。

4.适度运动有助于对抗和预防肌肉疼痛。

5.对心脏有好处！朗姆酒可以预防动脉疾病，还可以作为血液稀释剂，甚至可以预防心脏病发。

6. 朗姆酒可以很好地预防阿尔茨海默氏症，降低患痴呆症的风险，甚至可以帮助预防癌症。

7 .朗姆酒还可以延长寿命，适量饮用朗姆酒有可能使你的寿命延长两到五年！

所以，下次你在讨论点哪种鸡尾酒的时候，考虑一下朗姆酒。

朗姆酒对人体健康的益处的研究最早出现在美国。