不喜欢喝酒的人每天喝多少葡萄酒好？

我们经常能看见朋友圈或者网上有一些懂得生活与养生的人在晒图，喝红酒或者葡萄酒杯子，这些人很多平时都不喜欢喝酒，却坚持每天喝酒，是不是让你有些摸不着头脑？其实不喜欢喝酒的人很多，单他们每天喝一小杯葡萄酒，是为了身体健康喝养生，葡萄酒究竟有什么样的功效呢？不喜欢喝酒的人每天喝多少葡萄酒好？

首先，葡萄酒是一种水果酒，通过葡萄葡萄汁发酵酿制的，口感具佳，入口柔顺，而且果味香醇，风味特色，男女都非常喜欢的一种酒，不喜欢喝酒的人，也不会讨厌这种口感的酒，葡萄酒有着丰富的维他命、蛋白质、维生素这些有益人体健康的元素，而且红葡萄酒润肠胃喝通血管，具有养气活血的功效，特别是女人，喝葡萄酒能让她们美颜美肤，皮肤更有润泽。

当然，即便对身体有好处，酒也不能喝太多，每天喝多少葡萄酒好？建议每天睡前浅浅的一杯，大概30ml左右，喜欢喝酒的人，可以多少增加一点，不仅可以美容，还有促进睡眠的功效。