不少人都知道红葡萄酒是家喻户晓的一种非常高贵的饮品，所以往往在我国这样一个礼仪之邦在礼尚往来的国家，都离不开红葡萄酒。但是要说到喝红酒就拉肚子的反应以及现象，很多人还是频繁发生的。接下来，就分析下如何克服这样的问题，并且这样的问题到底是否严重。
首先需要知道在酿造红葡萄酒之前，首先离不开多道工序，而这些工具就包括了增加一些酵母菌群。所以，这些酵素往往在红葡萄酒中也会形成更好的风味，所以说这样一来，这些酵素菌群往往在人体当中就会促进胃肠道的蠕动。但是有些人因为体质比较虚弱，所以稍稍有一些酵素在胃肠道当中起了反应，就会导致腹部的咕噜咕噜阵痛，如果严重起来还会上吐下泻的现像。
所以说，如果经常出现喝红酒就拉肚子的现象的话，首先需要逐日减量，并且在逐步适应每天的红葡萄酒的比例的过程当中，在逐步增量。这样一来，就能够让身体逐步的适应这种红葡萄酒当中的酵素以及菌群。在这里非常重要的就是，在饮用红葡萄酒之前一定要确保红葡萄酒的温度在三十度左右的室温上下，而并不是冷藏之后就可以立刻开封使用。
因为需要注意，在三十度左右的室温上下，来自饮品里面的酵素以及菌群的活性状态是最佳的峰值状态。所以，对于胃肠道系统的蠕动以及对于各方面的血液代谢还有新陈代谢等等的作用以及帮助也是最佳的。但是，如果刚从冰箱里面或者是冷冻室里面拿出来的红葡萄酒，这样的红葡萄酒不仅仅里面的酵素以及酵母菌群处于惰性状态，而且对于增加食欲并且对于改善血液循环功能以及血管的硬化疾病没有任何的好处。
所以，如果经常发生喝红酒就拉肚子的现象，那么不妨去医进行就诊，而且这个时候需要在一开始的时候减少红葡萄酒本身酵素的含量，以及酒精的含量，并且随着自己身体不断的适应而逐步增长含量。
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