月经期间能喝红酒，是真的吗？

红酒养生的功效可以说是是众所周知，对于女性朋友来说适量喝红酒，具有美容养颜和减肥瘦身等一系列意想不到的好处，但是有很多女性朋友都会有这么一个疑问，就是月经期间能喝红酒吗？

红酒养生的功效可以说是是众所周知，对于女性朋友来说适量喝红酒，具有美容养颜和减肥瘦身等一系列意想不到的好处，但是有很多女性朋友都会有这么一个疑问，就是月经期间能喝红酒吗？

有专家认为：为了女性的身体健康，经期还是还是少喝为好。由于红酒可以活血，因此有助于经血流畅，而且同时会促使人体的毛细血管变粗，也就是说会变得比较活跃，从而就会处于破裂的状态，有可能会导致失血量过多。尤其是放有冰块或者冰镇的红酒，经期女性更不应该喝，月经期间是不应该吃冰冷刺激的东西的。总而言之，月经期间能喝红酒，但是一定要少喝，也不能喝冰的。

研究表明，女人坚持喝适量红酒，很有利于她们的身体健康。这个习惯长期坚持下来，她们的心脑血管不会有太大的问题，因为葡萄酒中所含的营养物质具有软化血管的功效，红酒中含有多酚，这让红酒能够降低血脂、抑制坏胆固醇，增强心脑血管的健康度。而且，还具有美容养颜的作用。红酒中的单宁、多种氨基酸、矿物质和维生素，都是人体所需的物质。所以说，适当地喝一些红酒对于女性来说是很有好处的。一般来说月经期间不建议喝酒，但经血量不多的话还是可以适量地喝一些红酒，能够通经活络，也会使平滑肌较为松弛，由此对痛经也有一定缓解的效果。看完这篇文章，相信你对月经期间能喝红酒否这个问题会有更多了解。

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