听闻常喝葡萄酒会损坏牙齿，那要怎么办才好？

在葡萄酒中，酸度是它的重要部分之一，那么葡萄酒的酸会不会对牙齿造成伤害呢？现在很多牙膏广告都在提“腐蚀牙釉质”这一词，橙汁、汽水等酸性饮料被牙医们称为牙齿酸蚀的元凶。

在葡萄酒中，酸度是它的重要部分之一，那么葡萄酒的酸会不会对牙齿造成伤害呢？现在很多牙膏广告都在提“腐蚀牙釉质”这一词，橙汁、汽水等酸性饮料被牙医们称为牙齿酸蚀的元凶。

作为葡萄酒，酸性物质是一种主要的成分，在比例均衡的情况下，葡萄酒的风味会更加美妙，葡萄酒中包含着酒石酸、苹果酸、柠檬酸、醋酸及琥珀酸等诸多酸性物质，不管你饮用什么口味的葡萄酒，它的酒液中都会带有一定量的酸性物质。

尽管牙齿是我们人体中最坚硬的部分，如果不好好注意的话，再硬的牙釉质也很容易被腐蚀的。在一般情况下，人体口腔内的PH值处于6.2-7之间，如果PH值低于5.7的时候，牙釉质就会进入被腐蚀的危险状态。那么问题来了，葡萄酒中的PH值是多少呢？

大部分的葡萄酒PH值是在2.9-3.5之间，也就是你在饮用葡萄酒的时候就已经慢慢的酸蚀你的牙釉质。可能对于那些葡萄酒爱好者或是品酒师来说怎么办呢？这里你可以选择一些酸度较低的静止葡萄酒，如果是作为一名品酒师的话，尽量就不要让酒液在口腔中停留太长时间。并且在饮用葡萄酒的时候，间歇性的喝些水，这样能够冲洗掉一些残留的酒液。

最后就是一定要记得刷牙，保护好牙齿就要从细节做起。

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