喝酒时要注意哪些细节 这样做才是正确的

　　相信大家都有听说过这么一句话细节决定成败。同样的，喝酒也一样，如果喝酒的时候没有仪态的话，那受伤的只有自己的身体。那么，喝酒的时候应该注意什么样的细节呢？今天小编就来为大家讲解一下。

　　相信大家都有听说过这么一句话细节决定成败。同样的，喝酒也一样，如果喝酒的时候没有仪态的话，那受伤的只有自己的身体。那么，喝酒的时候应该注意什么样的细节呢？今天小编就来为大家讲解一下。

　　 1.白酒、啤酒应注意 

　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。 关注：长期吸烟加上嗜饮高度白酒的人群患喉癌的几率高。

　　 2.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 

　　绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。 

　　3. 饮酒后切不要洗澡 

　　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。 

　　4.不要用药酒作宴会用酒 

　　某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

　　 5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁 

　　果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。 

　　6.喝酒时切忌冲老大，要知道，酒是别人给的，但胃是自己的，谁遭罪谁知道。

　　以上就是小编为大家介绍的喝酒应该注意的事情。最好下边要提醒大家，喝酒的时候一定要适量，才会有益于健康。

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