这样喝红酒减肥?但是勾兑红酒发胖

　　我们都知道红酒有一定的养生减肥作用，但是想要达到养生减肥的作用也要选对方式，正常的喝酒是调以达到这种效果的，但是如果是勾兑红酒喝的话只会起到反作用这是为什么呢？我们一起来看一下。

　　我们都知道红酒有一定的养生减肥作用，但是想要达到养生减肥的作用也要选对方式，正常的喝酒是调以达到这种效果的，但是如果是勾兑红酒喝的话只会起到反作用这是为什么呢？我们一起来看一下。

　　1.提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素的抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

　　2.放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯，并给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激大脑中的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。

　　红酒能减肥的理由如下：

　　A.提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

　　B.放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。

　　C.避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

　　D.减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

　　通过以上介绍，相信大家已经了解了为什么勾兑红酒喝会容易发胖，因为这样子喝的话是会让红酒的养生减肥作用变得越来越少，希望以上的资料能够帮到大家。

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