出来工作后就发现，几乎所有饭局上都会看到酒的存在，这个时候不喝酒就有点扫兴了，可是如果酒量不好，怕是很容易就喝醉了。这个时候就需要喝点醒酒汤了，下面推荐几种醒酒汤的做法。

过量喝酒的危害

饮下白酒约5 分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒。中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语;继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。

醒酒汤做法

米汤醒酒法

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

酸枣葛花根解酒

酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

绿豆、红小豆、黑豆解酒

3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

醋醒酒法

取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

如果没有时间煮汤了，还可以多吃这些水果，也能帮助你解酒哦。

水果解酒法

香蕉

饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒;

生梨

吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒；

西瓜

1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好;

杨桃

醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒；

杮子

酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

喝多了酒会有很多伴随着的后遗症，呕吐、头晕、胃疼都是，隔天还会头疼；所以喝醉了要及时解酒，缓解醉酒不适，加速酒精排出体内。不过酒喝多了终究会影响身体，还是尽量少喝最好。