喝酒喝多了怎么办 吃什么解酒快？

在现代社会，不会喝酒真的会少了很多乐趣。所谓酒桌上出朋友，和朋友在酒桌上侃侃而谈，更容易拉近两人的距离，毕竟是一起喝过酒的朋友，当然这样喝起来就很容易控制不好量，聊着聊着酒容易喝多了，那么喝酒喝多了怎么办呢？

解酒吃什么？

牛奶：牛奶与酒精混合，可使蛋白质凝固，缓解酒在胃内的吸收，并可保护胃粘膜及醒酒。

浓米汤：浓米汤中含有糖和维生素A、B，有醒酒、解毒之功效。如加入适量白糖，效果更佳。

陈醋生姜红糖汤：取陈醋60g，生姜5g，红糖25g加水适量共煎后服食，可醒酒，酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水, 可减轻酒精对人体的损害。

葛花：中药葛花3~6g,加水适量煎汤服。葛花性平味甘,入肝、胃经,具有醒酒止渴功效,解酒效果甚佳。适用于饮酒过度,胃气受伤者。

蜂蜜水：蜂蜜含有特殊果糖,可促进酒精吸收与解酒,醒酒。蜂蜜还可治酒后头痛,尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还可催眠,第二天起床后不会头痛。

香蕉：酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例而醒酒,还能减轻心悸症状,消除胸口郁闷。

葡萄：葡萄干30g或新鲜葡萄数枚,酒后嚼食,能生津止渴、解酒。葡萄含丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。饮酒前吃,能防醉酒。

马蹄：马蹄(即荸荠)适量,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,可醒酒。尤适用于因饮高梁酒等烈性酒醉者。

柚子：取柚子肉蘸白糖吃,可醒酒,解除口腔中酒气。

橄榄：取橄榄数枚直接服食,或加冰糖炖服,能醒酒,清胃热,促食欲(可治酒后厌食)。

朋友聚会、工作应酬都离不开喝酒，特别是有时候热情高涨，就很容易喝多了，喝酒喝多了各种头疼、胃疼就一起来了，特别是酒精还在体内的时候，加重身体负担，容易造成更多的后遗症。所以喝酒后一定要解酒，特别是喝多了的时候。如果接下来有酒局，记得加了备好这些解酒食物。