你看春晚节目单吗？又或者还是喝杯红酒洗洗睡吧

春节是一年中比较开心的时候，很多人都会看春晚，觉得春晚是很有趣的。不过，近些年来，春晚也不行了，很多朋友们都不会看春晚了，那么，他们干什么呢？下面就让我们去了解一下吧。

你不乐？不乐活该！死去！损失十几亿的观众算什么？你看看人家一串串金灿灿的头衔就知道，人家的位置站得很稳牢。反正今年的春晚MM是不打算看了，不过要是有哪位酒友因为不小心看了一眼而神经衰弱，失眠了的话MM再次可以无偿的提供一则百试百灵的至失眠偏方——红酒。

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。睡前适量喝点红酒有利于改善睡眠,疏通血管,增强人体免疫力,使皮肤细腻红润有光泽,特别适用于女人.要坚持才有效果,而且一次不宜喝太多.

据说每天睡前饮一杯，不仅可以帮助睡眠，还可以让你轻松减去五斤肉哦。红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家同样常温条件下保存；想喝冰凉口感的红酒，在饮用时加冰块即可；如果一定要放入冰箱，也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。

要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。一般来说，每天睡前饮用五十毫升的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。

当然，看不看春晚是看自己的意愿的，自己喜欢看也是可以看的，不需要说别人不看就你也不看，喝红酒也是一样的，不过，喝红酒还是不错的。总之，如果大家对此还是很感兴趣的话，可以去深入了解一下也是挺不错的。