红酒沐足，你知道吗？

　　随着社会的发展越来越快，我们的生活节奏也越来越快。而有不少人都开始喝红枣枸杞茶来养生了，最近有读者听说有用红酒来沐足这样的一个养生方法，不知道你们有没有听说过呢？很多人听到：红酒沐足，谁这么奢侈啊？我们都知道红酒在现在还处于奢侈品的东西，那么我们来看看怎么红酒沐足吧！

　　 每天起的比鸡早，睡得比狗晚，干的比驴多，吃的比鸟少，一大早冒着被地铁挤成人干的危险冲进公司，晚上拖着沉重的脚步慢慢挪回家里，想不想品上一杯葡萄酒来舒心解乏犒劳一下自己，今天带给大家讲的可不是怎么喝红酒，而是红酒的另一个养生良方——红酒足浴

　　红酒沐足，最好的就是用红酒、老姜汁以及鲜花来泡脚，然后再对足底进行保健按摩。红酒本身就具有舒筋活血、美肤护肤的功效，再加上老姜汁所特有祛湿效用，因此这种特色足浴特别适合潮湿的沿海地区的女性。

　　在进行葡萄酒姜汁鲜花足浴时，首先要在一桶热水中倒入满满一大杯老姜榨出的姜汁，接着在桶中铺上新鲜的各类鲜花花瓣。然后“重头戏”就来了，开启一瓶红酒（不要太贵的~最好是家里喝剩下的，不然就奢侈了），然后再缓缓注入桶中……当然洗脚前如果来了兴致也可以先尝一尝~

　　泡在红酒和鲜花中，几分钟后便觉得双脚热乎乎的，一直热到身上来，非常舒服。这是红酒和姜汁的活血功效在双脚的按摩下发生作用了。配合红酒姜汁鲜花足浴，还有一项是老姜敷膝盖。用纱袋包住姜料，在热水中踩踏理疗足底，然后再敷到膝盖上半个小时，并进行推拿按摩，以达到对膝盖祛湿的效果。用红酒姜汁泡脚按摩之后，人也特别容易入睡，因此对失眠也有一定的效用。并且对平常坐办公室时间长、运动少的白领女性是一个不错的理疗选择。

　　不知道各位读者都是用怎么样的方法来养生的呢？是泡红枣枸杞茶还是泡脚呢？而今天小编我小编上述小编我就跟大家说了红酒沐足这一种养生的方式了，不知道各位读者是不是都学会了呢？其实喝不完的葡萄酒和已经变质的葡萄酒都可以用来红酒沐足的哦。今天小编我要说的就这么多了，我们下期见吧！