喝红酒真的是可以瘦身吗？

　　 葡萄酒在现如今是很受欢迎的酒类饮料，其不单单口感比较好，并且，其含有众多的对人身体有益的健康功效多，那么，下面就让我们去详细的了解一下吧。

　　红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。减少水肿红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

　　葡萄酒拥有许多对人身体有益的健康功效，可以预防许多的疾病，而美容养颜和减肥瘦身只是其其中的功效之一，感兴趣的朋友们可以去尝试一番，看看效果如何。