睡前喝烫热的葡萄酒合适吗？

葡萄酒是家喻户晓的保健酒，不仅外观高雅上档次，口感具佳，而且富含对身体有益的营养素，许多人养生都会选择葡萄酒，特别是每天睡觉之前喝一杯葡萄酒，成为了都市中大部分人的习惯，而有些人喜欢喝热一点的酒，睡前喝烫热的葡萄酒合适吗？

我们先来看看葡萄酒是否适合加热，白葡萄酒的最佳饮用温度在8-12摄氏度，红葡萄酒的最佳饮用温度在14-18摄氏度，要加热的话，会破坏掉葡萄酒的最佳口感，如果不介意的话，可以向酒里加入适量的柠檬、桂圆、白糖等等无伤风雅的小调料，稍微加热一下就能饮用，但是要注意，不要使用太高的温度，否则容易将葡萄酒里的营养素挥发殆尽。而且葡萄酒尽量选择便宜一点的，高端的葡萄酒会让好酒的口感被破坏，很浪费。

睡前喝烫热的葡萄酒对女性的好处很大，不仅有保暖御寒的功效，还能保健美颜，舒筋活血，对于气色不佳的女性来说，更是大补的保健酒，预防心血管疾病与伤风感冒都有很大的辅助作用，还能促进睡眠质量的提高。