喝红酒的时候是要讲究方法和注意一些事项的，不是胡乱喝的。所以今天来给大家介绍一下能空腹喝红酒吗？空腹喝红酒会怎么样？
能空腹喝红酒吗？
最好不要空腹喝酒。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶，来保护胃黏膜，以缓解酒精对人体的伤害。
红酒有史以来就是作为佐餐饮料而存在的，应该配合其它食物一起食用，与大多数食物不同的是，红酒可以不经过预先消化就能被人体吸收，特别是空腹饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，红酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。
红酒同食物一起享用最好，因为红酒能刺激胃酸分泌胃液，每60~100克红酒能使胃液分泌增加120毫升。红酒中的单宁可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。
喝红酒的好处
喝点红酒可以舒缓睡前的情绪，有助于放松身心，对情绪有一定的调节作用。并有助于促进睡眠，提高睡眠的质量。因为红酒中含有可以辅助睡眠，治疗失眠的睡眠辅助激素褪黑素。
喝点红酒还可以减肥。在睡前用红酒搭配乳酪，可以起到很好的减肥作用。所以要减肥的朋友们可不要错过了。
喝点红酒还可以降低疾病的发生，特别是癌症。这是因为在红酒中含有白藜芦醇。白藜芦醇可以很好的防止细胞癌变，抑制癌细胞的扩散。
喝点红酒还可以达到养颜美容的效果。这是因为红酒中自由基可以很好的保护细胞和器官，避免它们受到氧化，令肌肤恢复美白和光泽，可以控制皮肤的老化。
喝点红酒还可以改善血液循环。这是因为红酒含有单宁，而单宁可以在收紧松弛肌肤同时具有美颜功效，而且红酒中含有丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
能空腹喝红酒吗？答案是不能，因为空腹喝红酒会对身体健康产生伤害。所以，大家在喝红酒的时候，先吃一些美食来垫垫底吧!
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