扁豆是日常生活中常见的一种蔬菜,很多人都喜欢吃。扁豆的做法也非常多,但是在众多做法里面最让人惊讶得估计是红酒炒扁豆了,吃起来是非常好吃的,让人流连忘返,那么红酒炒扁豆应该怎么做呢?我们一起来看看。

扁豆,又名藊豆、沿篱豆、蛾眉豆等,是一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。李时珍亦在《本草纲目》中记载:“扁豆,止泄泻,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴。”不要以为红酒只能与肉类搭配来做菜,其实以红酒为辅料,热炒出来的蔬菜也具有相当不错的美妙滋味,其中红酒炒扁豆就是当中的一道名菜。红酒炒扁豆,有个相当雅致的别称,叫“巴黎大杂烩”,其来源于法国大革命时期。在那个混乱的年代,人们随便将各种甜嫩的蔬菜混在一起,然后配上红酒,使得这道扁豆菜既可以当沙拉吃,也能够当汤喝。制作这道菜时最好选用法国绿扁豆,因为烹饪后它还可以保持完好的形状。菜式名称:红酒炒扁豆
制作材料:
1、法国绿扁豆350克。
2、马尔贝克干红葡萄酒150ml。
3、洋葱1个,菠菜50克,芝麻菜50克,西芹60克,香菜60克。
4、特级初榨橄榄油15ml,鸡汤120ml,鲜奶油15ml。
5、葱姜蒜适量,盐适量,胡椒粉适量。
制作步骤:
1、将绿扁豆、菠菜、芝麻菜、西芹、香菜全部洗净,沥去水份。
2、将洋葱洗净,切成片状。
3、在一个深锅中加入5厘米深的水,放入扁豆,用大火煮到水开。放盐,转用中火煮40分钟,让扁豆变软后,把扁豆捞出沥干。
4、换用炒锅,将锅预热,倒入橄榄油烧至七成热,将切片的洋葱倒入,选用中火煸,并不时翻炒使之变软,大约5分钟。
5、加入葱蒜,煸1分钟直到香味溢出。
6、再放进扁豆,并倒入马尔贝克干红葡萄酒,将它们在一块儿煨大约5分钟,直到红酒全被吸收进去。
7、放入菠菜和鸡汤,翻炒几下,直到菠菜变软,约5分钟。
8、拌入鲜奶油,放进芝麻菜、西芹和香菜,烹饪到菜刚刚变软,约2分钟。
9、用盐和胡椒粉调味后,就可以出锅上桌了。经过这番简单的制作后,这道有着“大杂烩”美称的红酒炒扁豆就已经可以上桌享用了。看着青绿色的蔬菜中透露出一丝沁红,你是不是觉得很赏心悦目呢?如果是,那就赶快拿起筷子,享受它的美妙滋味吧!
最后要提醒大家:制作时最好选用法国绿扁豆,因为它可以保持完好的形状。红酒炒扁豆怎么做已经为大家介绍了,这是一个非常独特的菜式,做出来的味道是非常不错的,有兴趣的朋友们可以尝试一下哦。