冬季饮酒，要注意什么？

　　 冬天就要来了，天气也变得越来越寒冷了。各位朋友们想好怎么过了没。实际上，对于喜欢喝葡萄酒的朋友们来说，过冬天是再简单不过的了。因为喝酒可以保暖啊，但也不宜多喝。那么，要怎么喝才算好呢？下面就让我们去了解一下吧。

　　路上的行人已经是毛衣、围巾、手套……各式冬天的装备穿起来。有童鞋说，御寒，还可以来一杯热热的酒。然而，冬季饮酒也能像夏天一样想喝就喝吗？No No No，冬季饮酒，且饮且走心！让你走心是为了养护你的健康。“酒越饮越暖”“酒越饮越暖，水越喝越寒。”饮酒成为冬季御寒的一大选择。因为冬天大多数人手脚都很冰凉，喝酒能刺激血液循环，使人的身体发热。除此之外，适量饮酒能够通经络，消冷积，健脾胃。酒对神经系统有兴奋作用，可以提神醒脑，解除疲劳。

　　“饮酒御寒寒更寒”然而，有医学专家指出“饮酒御寒寒更寒”，冬季饮酒御寒只是酒精中的乙醇造成的错觉。一方面，乙醇使人体皮肤的毛细血管扩张、血液循环加快，从而导致热量加快散发至体表；另一方面乙醇随着血液循环进入中枢系统，引发麻醉作用，降低人体对外界环境刺激的感知。 更有甚者，饮酒非但不御寒，还会伤身。因为乙醇引起血管扩张、加快血液循环，使人体热量通过皮肤表层大量散发，体温下降明显，易引发感冒、冻伤等症状。对体质虚弱的老年人而言，冬季饮酒会诱发体温中枢调节紊乱，损伤人体的调温功能。“冬季饮酒Tips”1）宜饮养生酒啤酒适合高温季节畅饮，而冬季喝过凉的啤酒对胃部刺激大。

　　建议饮用葡萄酒、黄酒之类的养生酒。优质低度的黄酒刺激性小，醇而不烈，适当饮用能舒筋活血。葡萄酒中含有氨基酸、蛋白质、多种维生素、矿物质等人体必不可少的营养素，经常饮用适量葡萄酒，可以提高免疫力。2）宜饮温和酒冬季饮酒的一大禁忌是冷酒入寒胃，冷酒会伤及五脏。建议温水烫酒，增加酒的温度，减轻肠胃压力，还可以挥发掉部分酒精，口感也加倍柔和。3）环境宜舒适冬季饮酒会使人体温度升高，酒的强刺激性会麻痹人体的部分功能，如果室内空气流通不畅、空调取暖温度过高，会使人产生头晕、胸闷等症状，因此宜选择空气流通、温度适中的饮酒环境。 寒冷的冬季，到处都是刺骨的寒风，如果能围着暖炉和三五好友豪饮几杯，身暖心亦暖，再互诉衷肠，岂不美哉！

　　根据以上的内容所介绍，相信大家都对以上所说的东西有了一个比较清晰的了解了吧。当然，以上所说的内容可能还有些不完善，感兴趣的你们可以先自行查找一下资料，下次，小编会再次整理，然后跟大家介绍的。