现代人最在乎的事就是健康

　　 新时代的我们，物质生活和精神生活越来越丰富，人民更加看重健康，不少朋友会把喝酒和健康挂钩，当喝的开心的时候往往不会去想健康这回事，今天小编要带大家去认识一下健康与美酒之间的联系。

　　一、啤酒-酒精含量：3.5-5％ 热量：36卡/100毫升

　　啤酒的营养益处是公认的，研究人员发现，每天一杯啤酒中所含的硼和硅，是确保健康骨骼的最丰富来源之一。啤酒中还富含育龄妇女需要的维生素B叶酸，和有助于食物消化的烟酸。作为相对热量最低的酒， “啤酒肚”的概念有些名不副实，喝啤酒时通常吃下大量的高热量食物才是背后的罪魁祸首。

　　二、香槟-酒精含量：10% 热量： 70卡/100毫升

　　与欢乐的气氛相反，香槟没有任何健康益处。其中的气泡帮助酒精进入血液，被更迅速的吸收，与其他酒意一起喝更容易醉；它还削弱胃和食管之间的控制神经，导致反吐，烧心的感觉。好逆天啊有没有！我的酩悦香槟！( >﹏<。)～呜呜呜…

　　三、白葡萄酒-酒精含量：12％ 热量： 72卡/100毫升

　　白葡萄酒在生产过程不产生同源物 比起红酒不易导致宿醉。 科学家认为它所含的抗氧化剂，阻止有害分子可损伤肺组织，有助于保持肺部健康。 但过量白葡萄酒会使胃液分泌过多，刺激消化道。另外甜白葡萄酒中二氧化硫含量较高，是诱发哮喘的因素。

　　四、红葡萄酒-酒精含量：11-15% 热量 65卡/100毫升

　　适量的红酒是最佳的健康饮料之一。葡萄酒均含少量矿物质和维生素B。红葡萄酒比白葡萄酒含有较多的钾，铁和抗氧化剂等酚类物质，有助于抑止动脉堵塞和冠心病。长期饮用也可防范糖尿病和中风。另外在白葡萄酒没有的褪黑激素，会诱导睡眠，帮助入睡。但红葡萄酒这类深色饮料含同源物（congeners）较多，会造成脑血管收缩，引起头痛和恶心等宿醉症状。

　　五、威士忌-酒精含量：40% 热量 220卡/100毫升

　　威士忌在橡木桶成熟过程中产生植物化合物，消灭损害健康细胞的分子，单一麦芽威士忌含有的鞣花酸，通过吸收体内的变异细胞，可以帮助对抗癌症。研究还发现，长期饮用可以可以减少中风和白内障的可能性。但威士忌中同源物含量也高，导致恶劣的宿醉。

　　六、伏特加-酒精含量：40% 热量 200卡/100毫升

　　伏特加在俄语中即“水”，是所有酒中最纯净的。因为伏特加不含防腐剂，同源物和色素，毒性的酒精甲醇只有极少量， 是所有酒精饮料中最不易宿醉的，所以在俄罗斯人们大白天抱着酒瓶也不足为奇了。

　　通过上面的介绍，我们可以了解到不同品牌的葡萄酒的酒精热量都不一样，有些地方把酒当开水一样喝，但是身体依然很健康，现代人最在乎的事情就是健康，由此可见我们应该正确认识健康和喝酒之间的关系。