葡萄酒一天喝多少对身体比较好呢？

葡萄酒也是酒的一种，虽然酒精的含量不高，但是喝多了，对身体对肝脏也会造成负担。葡萄酒一天喝多少对身体比较好呢？葡萄酒一天的饮用量也不能太高，否则不但对身体没有好处，还容易造成伤害。什么酒精肝、脂肪肝，这些就都有可能找来了。

一天喝一小杯葡萄酒这样是最好的。长期坚持，可以有效地预防心脑血管疾病。而且对于女性来说，还能够起到美容养颜的作用。喝葡萄酒固然是好，但是适当饮用很重要。而且，不要将葡萄酒杂交其他的饮料一起喝。有些人觉得葡萄酒很涩，不太好喝。但是加入了雪碧或者是可乐之后，口感会好很多。变得更甜更好喝。所以就喜欢往里面加这些碳酸汽水。加入这些饮料之后，就破坏了葡萄酒的口感，而且原来的功效也都被破坏掉了。

葡萄酒一天喝多少对身体比较好呢？为了养生，葡萄酒一天的量喝的不要多。喝太多了反而不好。如果觉得葡萄酒不太好喝，那么刚开始的时候，一天可以少喝一些。等到适应了这个口感之后，再慢慢增加。但是一天也不要超过一小杯的量。