红酒浴最初是在日本流行起来的，也是最受日本女性朋友追捧的美颜美体方法。葡萄酒是一种有很高营养成分的饮品，每天适量饮用对身体有很多好处，那么红酒浴的功效有哪些呢？
什么叫红酒浴
所谓的红酒浴就是把在水中加入红酒并进行淋浴或者泡浴，让红酒水直接接触身体每个部位。泡浴中温度比较高的水能帮助毛孔的扩张，从而红酒能更好地渗透表皮下刺激毛细血管，令人体的血液循环更加顺畅。再者，红酒中含有大量的单宁，而单宁有着紧致肌肤的功效，红酒中还有大量天然的抗氧化剂多酚，以及红酒中含有酒精，这些物质都能加快皮肤对红酒养分的吸收。
用红酒淋浴是恢复身体元气的一个奇妙的过程，那是由于我们的肌肤在温水中浸泡下会变得越来越柔软，毛孔慢慢扩张，使人体中的全部疲劳感都经过毛孔中散发出去一样。假设我们在沐浴水中倒进一些营养丰富的红酒，这样红酒中的物质就能更好地被肌肤吸收。在沐浴水中倒进红酒，高温和酒精的帮助下，红酒中的维生素快速进入肌肤内层。肌肤红润细腻紧致富有弹性，立竿见影。
红酒浴的方法：
1、在洗澡水中倒入大概200毫升左右的红酒，浸泡十五到三十分钟，然后用双手按摩身体，直至全身有微微发热的感觉。
2、但是要注意水的温度不要太高，因为红酒中的大量营养成分如维生素C、多酚、果酸等，这些有益物质在高温的作用下是极其容易变质、流失。
3、最后要跟大家说的一点是：在泡过红酒浴之后要彻底用清水清洁，不然残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。
综上所述，红酒浴的功效就是活络气血、红润肌肤和养颜美容。在结束一天劳累的工作的时候，我们不妨来一个红酒浴放松一下，作为一天的一个完美的结束吧。
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