现在出门吃饭怎么可能会没有酒，喝酒已经成了习惯。奇怪的是有些人刚第一口酒刚下肚，脸就开始红了，显然不是因为喝醉，那为什么他们一喝酒就脸红呢？

一喝酒就脸红原因

因为人体内有一种乙醛脱氢酶，这种酶在分解酒精的过程中起着重要作用，而那些一喝酒就脸红的人，就是因为体内缺乏这种酶，因此迅速累积在体内的乙醛迟迟不能代谢，正是乙醛使得体内的毛细血管迅速扩张，从而导致脸红。

喝酒脸红的人并不像人们常说的不容易醉，相反，喝酒脸红的人容易出现头晕、恶心想吐的现象，因此容易出现酒精中毒。此外，通常喝酒脸红者对于酒精的敏感度比较高，饮酒后可能会出现皮肤过敏，如出现皮疹、丘疹、皮肤水肿等症状。

不过，根据经验，不喝酒1-2个小时后脸上的红色会渐渐腿去，这主要是靠肝脏里的p450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入tca循环而被代谢。

喝酒脸红怎么办

喝酒容易脸红的人肯定不能大口喝酒。容易上脸的人最好适量喝酒，但是如果碰到必需喝酒的酒局该怎么办呢?可以在喝酒之前可多喝酸奶或者加蜂蜜的牛奶，以保护胃和食道黏膜。此外，不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易醉。

另外，不少人喜欢服用解酒药，一些喝酒脸红的年轻人认为脸红是一种过敏反应，服用抗组胺药物的同时可以继续喝酒。然而美国国立卫生研究院2009年的一项研究结果却警告道：“无视喝酒脸红这种症状，只服药并继续喝酒会增加食道癌的发病率。”

喝酒脸红就不要再喝下去了，避免加重身体负担。如果面对劝酒，酒直接说自己酒量不行了，刚好脸红就说明酒量到了。不管会不会脸红，还是提醒大家不要大喝，过量喝酒总会影响身体。