秋天饮用葡萄酒的益处

说到为什么喝葡萄酒，我想大多数人的第一反应是健康。特别在秋季，一杯葡萄酒，不仅养身而且怡情。葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质。葡萄酒中还含有22种—25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织称为“最健康的食品之一”。

 1、葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质。 

2、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压。 

3、红葡萄酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞。  

4、红酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性。

 5、红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害。

 6、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力。 

7、每天饮用适量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率。

在秋天也是高血压和心脏病的高发期，由于天气变冷，血管也会热胀冷缩，造成血管阻力增大，血流不畅，血压升高，这是高血压和心脏病的情况就会急剧高升。然后葡萄酒含有丰富的维生素和矿物质，能降低身体内的胆固醇。如果在秋季长期喝适当的红酒，能降低高血压和心脏发病的概率。