各位知道什么是酒后的三戒呢？

　　 酒，是可以对人身体有益的，但也是可以对人有害的，在酒后的有时是有些事情不可做的，那么，各位知道什么是酒后的三戒呢？下面，就让我们一起去详细的了解一番吧。

　　酒后不宜游泳。在各种酒类饮料中，都含有不同浓度的乙醇（酒精）。

　　饮酒后，精巧的神经功能受到抑制，思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退，表现出头胀、行动不灵敏、四肢微微震颤。如果在这种情况下游泳，就很难处理水中突然发生的情况。另一方面，由于对身体表现的血管有扩张作用，饮酒后大部分人面色发红、身体发热，就是这个道理。如果这时下水游泳，会因为水中的导热性强，而大大增加体内热量的消耗，引起头晕、低血糖性晕厥等而出现意外，同理，酒后亦不宜立即洗澡。

　　酒后切勿服用安眠药。这是因为酒里的酒精有麻痹和镇静作用，人喝酒后，神经系统的反应性在酒精的作用下降低，从而使人变得迟钝和麻木。如果这里再服用神经系统的镇静类安眠药，如巴比妥、安定、利眠宁、安眠酮等，它们在催眠的过程中，也使呼吸中枢同时受到抑制，使人的呼吸频率和深度变得少而浅，以致缺氧和体内二氧化碳潴留加重，甚者引起呼吸麻痹而死亡。

　　酒后不宜饮咖啡。过去喝酒者酒后大都饮茶，如今则有不少人，特别是一些青年人酒后经常饮咖啡了，这正像一首通俗歌曲所唱的“美酒加咖啡，一杯接一杯......”。其实，酒不可与咖啡同饮，同饮加重酒精对人体的损害，酒与咖啡皆有兴奋作用，饮之对人体有害，如果将两者同饮，有如火上浇油，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大地增加心血管负担。这样做对人体造成的损害，超过单纯喝酒的许多倍。所以不可“美酒加咖啡”，更不可“一杯接一杯”。

　　喝酒喝太多是对人身体不好的，而在某些的时候喝了酒又去做其它的一些事情是会对身体造成很大的伤害的，以上介绍的内容，大家可以去多多了解一番，详情的话，大家可以多了解一下以上的内容。