营养早餐有着熟悉的味道

      熟话说早餐要吃少，这个“少”简而言之便是营养之精华，利于胃吸收，身体有可吸收的营养元素。如何将早餐吃少而又有营养呢，于是不由自主的想起儿时妈妈做的早餐，品种多，味道好，关键很有营养，那种熟悉的早餐味道让人难以忘怀，三明治、煎鸡蛋、瘦肉面条等等，每种份量不多，每天妈妈变着法的做着早餐，只为我们的身体和口感着想。

     很多人都知道吃早餐对身体很重要，一日之计在于晨，一日三餐在早餐。早餐应该吃什么好呢？营养又美味的早餐总是非常诱人，让人胃口大开。记得小时候，在我家弄堂口，卖馄饨的阿婆挑着担子出来叫卖，掀开锅盖的一刹那，生煎的香气与“噗噗”的沸腾声……那些深埋在记忆中的味道，总是氤氲着食物香气，与妈妈的莞尔一笑让我终生难忘。 妈妈味道的早餐

    早餐很重要，但现的社会，很多人都不吃早餐，重要原因是不会做，又起不了早床，马马虎虎吃点面包什么的，完全不为自己的胃着想。诸不知这样对身体很不好，所以还是多想想妈妈做的早餐，那种熟悉的味道，还是自己多学着做做吧！请教妈妈的手艺，学成后便能每天吃上热气腾腾的、熟悉的早餐味了。