“酒肉穿肠过”说的是你喝的酒吃的肉都从肠胃穿过去了，不用太在意什么。就是因为这样让我们大多数人开始大碗喝酒大口吃肉，毫不在意。但是，这样饮酒是正确的吗？我们总是在说做事需谨慎，喝酒也是，喝多了总是不好，然而，我们又是否知道正确饮酒反而可以有益健康延年益寿呢？所以，我们饮酒大都会进入一个误区，那么饮酒有什么误区呢？
酒适量饮用不会对身体造成多大危害，相反喝得正确还能有益身体健康，为我们服务。但如果饮酒不当就另当别论了。不管是热爱品酒的，还是对酒类饮品不胜了解的人，对于喝酒而言，多少都会有一些误区，而恰恰正是这些错误常识正在危害着我们的身体，看看你有哪些喝酒的误区，赶快纠正他们吧。
饮酒误区
喝酒吃肉不吃饭 这是慢性自杀，白酒里没什么营养，只有热量。常这样不吃主食，不仅致消化不良，也易致营养不良。光吃肉不吃主食，一是营养不良，人的营养70%来自主食，其他来自副食。二是常喝酒者，身体里大量缺维生素B，缺了VB身体的酶就缺活性了，身体很多功能就难以发挥出来，但是主食里含有大量的VB。
饮酒有助于睡眠 很多人以为喝酒就会使人昏昏欲睡，其实并非如此。少量饮酒可以使人兴奋，大量喝后则转为抑制，呼吸较浅弱，代谢降低，体温下降，在野外或冰天雪地里易“睡死”。
饮酒到一定程度，身体很多部位都会充血，比如咽喉部充血了，睡时就会打呼噜，肌肉松弛了或塌下了，就会使呼吸不顺畅或致呼吸道阻塞，易引发心脑血管疾病或意外死亡。
烟酒不分家 单独抽烟，那些煤焦油大都伤害的只是呼吸系统。喝酒的同时抽烟，酒会把烟的有害成分带到身体的各个部位。
酒量可以练出来 人体内的两种酶有多少，是天生的，是由遗传因素决定的，不可能在后天有改变。
美国人做过一个试验，一个人身体健康，肝正常，纯酒精，一天只能摄入40克!即二两白酒。应酬多者，应把饭局分开安排，隔天差五地适度饮酒，才能减少对身体的伤害。
喝酒御寒 喝酒后第一阶段全身会发热，特别是度数高的白酒，接下来就会发冷。所以喝酒以后还是要注意保暖!但米酒和低度黄酒，含有活性物质，可把发热的时间延长。
饮酒吃肉不吃饭，烟酒不分家，喝酒御寒喝到醉。这些都是误区，大家在日常生活中大都不在意这些细小事情，然而或许就是这些细微事情会在未来的某一天危害到我们的身体甚至是生命。饮酒的误区，在目前人们看来或许是他们最喜爱做的事情，但是，误区终究是误区，如若迟迟不改，这些误区就会转变成致命的伤害了。因此，了解这些误区，改变饮酒习惯，健康生活，改变自我。
换一换
清空全部
