在这个爱美的时代，人人都在不断的追求更加时尚的东西，在唐朝人人以丰腴为美，如今，大家则更喜欢瘦些的人，任何食物都是含有卡路里的，只是多少的区别而已，很多人在吃东西的时候都会问这个卡路里是多少，会不会超啊，之类的。那么喝葡萄酒会不会增胖呢？人们心里都会问这个问题，所以，我们该如何健康的喝葡萄酒呢？
葡萄酒是由葡萄这种水果酿造出来的饮品。经常喝葡萄酒的人会不会因此而增肥呢？一杯葡萄酒的热量大约有多少？葡萄酒怎样来搭配美食才能让你保持完美体型，远离肥胖？
一杯葡萄酒的热量大致相当于一个苹果或是一片面包所具有的热量。所以应该选择好搭配的食物，例如你在餐厅中并且很在意你的体型，那么就别吃第二片面包了。远离卡路里，喝酒零距离!
尽管要远离面包，但是还是要有些果仁或是一小片奶酪搭配着。当即将品尝香槟或是红酒之前，我总是先吃点东西，这会让酒的吸收过程变得较慢。
健康喝葡萄酒
现在，医学建议，在你吃饱的情况下，每小时喝上一杯是有好处的。所以当你参加一个3、4个小时的宴会时，偶尔喝上2、3杯是没问题的。
葡萄酒能够使你开胃，让一顿饭显得更完整，让你更有滋味的享受食物。对于我们，没有比从食物中享受到的乐趣来的更为真切和重要了，美食与美酒的搭配正是能够创造出这种乐趣。比如我的私人爱好是比萨饼配香槟，这样的搭配结果会使美食与美酒的味道充分发挥，远大过它们各自的有点，是经典的1+1=11，好玩儿并且充满挑战。
当你举起酒杯，记得节制，带着愉快的心情，陶醉在你的食物中，然后心中的祝酒词是“为了我们的健康而干杯!”
其实，葡萄酒中的卡路里的含量是很少的，无需担心喝了会迅速发胖，而且，适当的喝葡萄酒可以软化血管，对老年人是很有好处的，葡萄酒可令人开胃，让一顿饭显得更加有氛围，心情也会不自主的变得愉悦。所以，当参加宴会时，偶尔喝上一两杯也是可以的，对身体健康没什么害处。健康的喝葡萄酒，健康生活，享受人生!
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